Какво да пием срещу подут стомах
Подутият стомах е често срещано явление. Експерти откриха три напитки, които помагат за предотвратяването на неприятното усещане.
Начало » Хранене
Хранене
Рибата намалява риска от депресия при жените
Тайната на щастието може би се крие в обикновена порция риба. Яденето на риба предотвратява депресията при жените, показва ново австралийско изследване.
Зехтинът - полезен за костите
Статистиката показва, че остеопорозата се среща много по-рядко в средиземноморските страни, където традиционното меню включва много маслини и зехтин.
Бавното ядене наистина помага да отслабнем
Звезди като Гуинет Полтроу твърдят, че бавното хранене помага да отслабнем. Сега и експертите го потвърдиха: бавното ядене и дъвченето на храната повече пъти наистина ни помага да ядем по-малко.
Коледна вечеря - традиционни предложения от цял свят
В Полша, Украйна и Литва традиционно на трапезата за Бъдни вечер се сервират 12 постни ястия. В България ястията също са постни, но броят им трябва да бъде нечетен от седем нагоре. Ястията трябва да са постни, защото последният ден от коледния пост е Бъдни вечер, а на Коледа вече е позволено да се яде месо.
Яжте лук за по-здраво сърце
Лукът помага в борбата със сърдечните заболявания. Последните изисквания на британските учени показват, че сериозните сърдечни заболявания могат да се излекуват с народна медицина...
Няколко съвета за по-здравословна скара
Лятото дойде, а това означава, че откриваме сезона на кебапчетата и кюфтета, които не са от най-здравословните храни. Но учените разкриха някои съвети как да направим скарата в градината по-здравословно занимание.
Плодовете и зеленчуците ще ви направят по-спокойни и енергични
Известно е, че една ябълка на ден поддържа тялото в добро здраве. Ново изследване обаче установи, че тя също подобрява душевното състояние.
Какво да сготвим набързо - 10 бързи ястия
Понякога се случва да не можем да отделим много време за готвене и да е нужно да приготвим нещо за кратко време. Подбрах 10 ястия, които са моят любим избор в този случай, защото се приготвят бързо и лесно, а са също така много вкусни.
Пилешката супа помага при настинка
Пилешката супа съдържа магическата съставка карнозин, която укрепва имунната система и помага на организма да се пребори с инфекцията още в ранните етапи на болестта, показва ново американско проучване.
« назад 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | напред »
